Vaikka koronaviruksen puhkeaminen Alankomaissa saattoi tarkoittaa, että monilla ihmisillä oli yhtäkkiä paljon enemmän aikaa käsiinsä, se johti myös kuntosalien ja urheiluseurojen sulkemiseen eri puolilla maata. Uuden tutkimuksen mukaan näiden tilojen sulkeminen johti siihen, että monet ihmiset lyhensivät harjoitteluun käytettyä aikaa.
NOCNSF: Alankomaat käyttää vähemmän aikaa harjoitteluun
Urheilun kattojärjestön NOCNSF (The Dutch Olympic CommitteeDutch Sports Federation) puolesta tehdyssä tutkimuksessa on havaittu, että yli kolmasosa hollantilaisista vähentää harjoitteluun käyttämiään aikaa. koronaviruksen puhkeamisen jälkeen. NOCNSF tutki yli 3 000 5–80-vuotiasta ihmistä osana tutkimustaan.
Tämä suuntaus on yleisin teini-ikäisten keskuudessa: 71 prosenttia alle 18-vuotiaista lapsista ja nuorista aikuisista on käyttänyt vähemmän aikaa liikuntaan kevään jälkeen. Lisäksi lähes 10 prosenttia ihmisistä on lopettanut liikunnan kokonaan viimeisen kahdeksan kuukauden aikana.
Toisa alta jotkut ihmiset (noin 13 prosenttia) ottivat rajoituksia ja heillä oli yhtäkkiä kaikki ylimääräinen aika mahdollisuutena ryhtyä uuteen urheilulajiin tai aloittaa liikunnan lisää. Suosituin harrastus oli kävely, johon 15 prosenttia hollantilaisista ryhtyi maan sulkemisen jälkeen, ja sen jälkeen lenkkeily (14 prosenttia).
KUKA: Useimmat nuoret aikuiset eivät liiku tarpeeksi
Maailman terveysjärjestö (WHO) julkaisi keskiviikkona 25. marraskuuta uudet liikuntaohjeet, joissa he korostivat fyysisen aktiivisuuden merkitystä mielenterveydelle ja hyvinvoinnille - erityisesti kriisiaikoina - osana jokaista Move Counts -kampanja.
Ohjeissaan he toteavat, että neljä viidestä teini-ikäisestä ja yksi neljästä aikuisesta ei harrasta tarpeeksi liikuntaa. WHO suosittelee lapsille ja nuorille vähintään tunnin liikuntaa päivässä. Aikuisten tulisi harrastaa vähintään 150 minuuttia liikuntaa viikossa.
WHO:n suosittelema fyysinen aktiivisuus voi olla mitä tahansa kävelystä ja puutarhanhoidosta uimiseen ja pyöräilyyn.
